プロフィール

40歳からのハタヨガ


Nadi yoga school公認講師
サーダカ・妃呂恵

こんな方におすすめです
✔︎年齢を重ねても健康でありたい
✔︎冷え性を改善したい
✔︎運動不足を解消したい
✔︎尿もれを改善したい
✔︎体幹を鍛えたい
✔︎ぽっこりお腹を解消したい
✔︎自分に自信を持ちたい
歳を重ねるごとに増えてくる悩みを
少しでも解消するお手伝いをしていきます。
いつまでも元気に動ける身体づくりをモットーに
自分の人生をもっと豊かに楽しくしていきましょう!

熊本県宇城市松橋町を中心にレッスンを致します。
(場所は固定ではありませんのでお尋ね下さい)
※出張ヨガ.オンラインヨガも行っておりますので
気軽にお問い合わせ下さい。
(出張費.レッスン料etc)